Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid

Dirección: C. de los Sauces, 28450 Collado Mediano, Madrid, España.
Teléfono: 699784833.
Página web: wimhofmethod.com.
Especialidades: Centro de salud y bienestar.

Opiniones: Esta empresa tiene 12 valoraciones según Google My Business.
Opinión media: 5/5.

Ubicación de Método Wim Hof

Método Wim Hof C. de los Sauces, 28450 Collado Mediano, Madrid, España

Horario de Método Wim Hof

  • Lunes: Cerrado
  • Martes: Cerrado
  • Miércoles: Cerrado
  • Jueves: Cerrado
  • Viernes: Cerrado
  • Sábado: 10 a.m.–3 p.m.
  • Domingo: 10 a.m.–3 p.m.

El Método Wim Hof, también conocido como Wim Hof Method o WHM, es una técnica de respiración y frío que enseña a las personas a optimizar su cuerpo y mente. Fue desarrollado por el holandés Wim Hof, quien es conocido como The Iceman por sus increíbles hazañas en entornos helados.

El Método Wim Hof se enfoca en tres pilares principales: respiración controlada, exposición al frío y fuerza mental. La técnica de respiración implica una serie de inspiraciones y espiraciones profundas y rápidas, seguidas de una retención de respiración. La exposición al frío puede incluir duchas frías, bañarse en agua fría o simplemente pasar tiempo al aire libre en condiciones frías. La fuerza mental se trabaja a través de la meditación y la concentración.

Si estás interesado en aprender más sobre el Método Wim Hof, te recomendamos visitar el centro de salud y bienestar ubicado en la Calle de los Sauces, 28450 Collado Mediano, Madrid, España. Puedes contactarlos al número de teléfono 699784833 o visitar su página web wimhofmethod.com para obtener más información.

Este centro ofrece cursos y talleres para enseñar a las personas a practicar el Método Wim Hof de manera segura y efectiva. Además, el instructor Fernando Roncero Gómez está certificado por la fundación Wim Hof y tiene una amplia experiencia enseñando esta técnica.

Las opiniones sobre este centro son en su mayoría positivas, con una opinión media de 5/5 según Google My Business. Los estudiantes han elogiado la habilidad del instructor para enseñar la técnica y su enfoque en la seguridad y el bienestar de los estudiantes.

Opiniones de Método Wim Hof

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
MP Sanchez
5/5

He descubierto este método gracias a Fernando, es una estupenda persona y un gran profesional. Recomiendo 100% la experiencia, yo iba sin expectativas pero me gustó mucho. Ahora pongo en práctica el mejor un poquito cada día con duchas frías. Espero repetir pronto.

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
sergio perez fernandez
5/5

Recomendable al 100% ,es algo que recomiendo experimentar ya que te ayudará tanto a nivel emocional como físico y que además te hará crecer a nivel mental para superarte en tu día a día !!!
Y por supuesto el instructor te guía en cada momento de una forma clara y de manera agradable ?

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
Sarah Gosden
5/5

Tenia cierto respeto a esta experiencia pero Fernando es un profesor excelente que sabe transmitir muy bien los principios del método, guiando de una manera cercana en cada uno de los pasos previos al reto que supone enfrentarse al frío de esta manera, e inspirando confianza al momento de abordarlo. 100% recomendable.

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
Nina Vicente
5/5

Una experiencia genial, el reto mental y la conexión cuerpo mente que se logra es brutal.
Sin duda lo recomiendo, tanto si ya conoces mucho del método, como si solo has leído un poco como era mi caso.

Fernando un instructor muy cercano, que explica y acompaña en todo el proceso haciéndote sentir muy cómoda.

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
Karen Martínez Lázaro
5/5

Vivencia fantástica y completamente recomendable para aquellas personas que quieran explorar sus límites.

Lo más reseñable es la pasión con la que Fernando imparte el método; le doy las gracias porque nos hizo sentir como en casa.

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
Maribel del Val
5/5

Fernando es un encanto y nos acompañó en todo momento. El espacio es muy acogedor y está en plena naturaleza, con vistas a la montaña. Experiencia recomendada .

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
Esteruka Rd
5/5

Me ha gustado la experiencia, el trato ha sido muy bueno, lo recomiendo ? gracias chic×s

Método Wim Hof - Collado Mediano, Madrid
Alejandro Sastre
5/5

Gran experiencia y buenísimo anfitrión. Seguieremos practicando

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